In die huidige wêreld hou meer en meer mense daarvan om tennis te leer speel, en sommige maatskappye ontwikkel en produseer ookoutomatiese tennisskiet-oefenmasjienevir tennisspelers, soos siboasi-tennismasjien en kreeftennisbal masjienens., wys hier 'n paar tennis-vaardighede vir leerders om hieronder te kyk, hoop kan help.
Bedien tennisbal:
Die kortste manier vir die ontvanger om te score is om direk te score.Om die waarskynlikheid te verhoog om die bal terug te gee, moet hy eers sekere vaardighede bemeester.Net soos om te vind dat die werper se foute uiters voordelig is wanneer jy bofbal speel, is dit belangrik om die gebreke van die aansitter te sien om 'n afslag en aanval te ontvang.Spesifieke stappe is soos volg:
1. Staan in 'n goeie posisie terwyl jy bepaal waar die bal vandaan kom.
2. Nadat jy in die posisie gestaan het, draai vinnig en rats met die linkerskouer om.Op hierdie tydstip, draai net om.
3. Op die oomblik dat jy die bal slaan, hou die raket styf vas sodat dit nie vibreer nie.
4. In die laaste opvolgaksie, gaan voort om die raket reguit in die rigting van die raketkop te swaai, en keer dan natuurlik terug.
Ons kan maklik die verandering in die spoed van die bal sien nadat ons die diens ontvang het.Dit is nodig om die belangrikheid van onderskepping te besef vir vinniger diens.Let daarop om om te draai en die bal terug te slaan.Jy hoef nie jou liggaam met 'n groot marge toe te maak nie, gebruik basies net die vaardighede om die aarde in bofbal te slaan om die bal te slaan.
Vinnige aanpak
In moderne tennis is die opswaai die hoofstroom, en die tegniek wat dikwels gebruik word, is stormlooponderskepping.
Rush-onderskepping is nie soseer 'n sarsie nie, aangesien dit 'n basislyndribbel is.Dit is veral die slaanmetode wat gereeld deur rebounders gebruik word.
Voorhandpak
1. Wanneer die opponent se bal vlieg, beweeg vinnig vorentoe.
2. Slaan die bal in die posisie waar jy die meeste daarvan kan maak.Die sleutel is om te dink dat jy op die punt is om 'n wenhou te maak
3. Die bewegingsreeks met die bal moet groot wees, en die postuur moet vinnig aangepas word om die volgende skoot te ontmoet.
Agterhandpak
1. Wanneer 'n rughand geslaan word, gebruik die meeste spelers 'n tweehandige greep.
2. Plaas die raketkop parallel met die bal.Om die bal suksesvol te onderskep, moet jy jou hele liggaam uitput op die oomblik dat jy die bal slaan.
3. Dieselfde metode as die wenbal, om nie die pols te verstuit nie, gebruik dan die polsbeweging om die swaai te volg.
Alhoewel die bal op 'n hoë hoogte vlieg, is dit nie nodig om die bal op skouerhoogte te slaan nie.Dit is beter om te wag dat die bal tussen die bors en middel val voordat jy dit slaan, wat makliker is om te gebruik.Onthou om die topspin-metodes van die rebounder te gebruik om te speel.
Topspin hoë balvaardighede
A. Die sogenaamde topspin hoë bal verwys na die gebruik van dribbeltegnologie om die teenstander die geleentheid te laat mis om aanlyn te gaan.Omdat dit 'n aanvallende skoot is, is die topspin hoë bal anders as die gewone hoë bal, en dit is nie nodig om die trajek te hoog voor te stel nie.
1. Trek terug terwyl die posisie van die opponent se sarsie geskat word.
2. Trek die bal vir 'n rukkie, sodat die opponent die geleentheid mis om aanlyn te gaan.
3. Gebruik polsbewegings direk van onder na bo om hoër te swaai met die balbeweging, dit wil sê, sterk rotasie kan bygevoeg word.
B. Die polsaksie om die bal vinnig en kragtig van onder af te vryf, is die sleutel tot 'n suksesvolle skoot.Die terugtrekaksie is dieselfde as 'n gewone bonsbal.Voordat jy die bal slaan, hou die raketkop af en vee weg van onder na bo.Jy hoef nie te hoog te slaan nie, solank jy die bal rofweg die teenstander met twee of drie slae hoër as die raket kan laat verbygaan.Gee aandag daaraan om met die bal na die regterkant van die kop te swaai.Dit is ook die vaardigheid van eersteklas professionele spelers.
Netto lae bal vaardighede
Dit is 'n algemeen gebruikte slaanmetode op kleibane.Veral geskik vir teenstanders wat nie te vinnig heen en weer beweeg nie, en vrouekompetisies.Gee aandag aan die postuur om nie jou kop om te keer nie, anders sal jy deur die ander party gesien word.
1. Die noodsaaklikhede is om die bal vorentoe te slaan en in 'n houding te plaas wat verhoed dat die opponent deursien
2. Wees heeltemal ontspanne wanneer jy die bal slaan, en wees versigtig om nie verkeerd te voel as gevolg van spanning nie.
3. Voeg topspin op grond van die snit by om die spin van die terugkeerbal te versnel.
Postyd: Jan-06-2022